唯一的就是正确的

只有一种站姿能符合掷镖的要求：右脚(对左撇子来说是左脚)在前的站姿。

我们回去看看瞄准姿势，就可以得到这个结论。当我们瞄准时，目标、飞镖与眼睛在一条直线上。掷镖时，我们应该尽力把那个手臂三连杆系统放在一个二维平面内。这可以减小侧偏误差的机会。因此，不能采取两条脚都触到投掷线的正面站姿，虽然这样站会舒服一些。

最佳的站姿中，肩与飞镖盘应成90度，两脚联线与投掷线的角度也应是这样。但大多数人会觉得这种姿势极不舒服甚至不可能。所以，我们要找到一个折衷点。

肩部角度: 它定义了站姿。你应当尽可能接近理想的90度，但也不应因此而完全牺牲掷镖的舒适性。合适的角度在大约50到80度之间。其准确值就是你个人的折衷方案了。

脚的角度: 很简单，脚的角度应当与肩部角度一致，否则你就会摔到地上。Bang!

平衡

在掷镖中的每一点，你都必须保持完善的平衡。这对初学者来说是很难处理的，常常迫使他们采取较小的角度，不能前倾很多。

体重分配: 你的体重将主要落在前脚(支撑脚)上，而你的后脚(平衡脚)只是为了平衡你的站姿。请记住，无论你怎样分配你的体重，你的站姿都必须稳如磐石。你的前脚不能跳起来，它必须平稳地支撑在地板上。